不管是牛奶、羊奶、馬奶還是駱駝奶，每種食物都有其特有的營養(yǎng)價(jià)值。保持健康靠的是均衡的膳食和適當(dāng)?shù)腻憻挘皇悄骋环N食物。營養(yǎng)豐富的駝奶粉會錦上添花。有的人會有乳糖不耐受；不吸收；睡眠質(zhì)量不好等問題，所以大家可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行嘗試，篩選出適合自己的奶制品。

駝奶的營養(yǎng)價(jià)值超高，尤其是對糖尿病患者或者手術(shù)后等體質(zhì)弱的人群有輔助康復(fù)的功效，而且由于市場空間大，現(xiàn)在出現(xiàn)了很多販賣假駝奶現(xiàn)象，導(dǎo)致很多不明群眾在受騙的同時(shí)誤食了假駝奶粉，在花了大量冤枉錢的情況下，既沒有對身體帶來健康，反倒產(chǎn)生了副作用。今天駝小妹就來為大家介紹一下，如分辨真假駝奶！

駱駝奶營養(yǎng)價(jià)值很高，其中的色氨酸含量較高，色氨酸是一種必須氨基酸，它的作用主要是兩個，即防止煙酸缺乏癥和增加血清素水平。在所有的氨基酸中，色氨酸在其它食物中含量較少，雖然稀少，但色氨酸是非常必要的，因?yàn)樗怯筛闻K轉(zhuǎn)換成維生素B3,有助于防止煙酸缺乏癥。色氨酸的作用還包括負(fù)責(zé)神經(jīng)傳遞素的生產(chǎn)。色氨酸作為一種血清素的初期形式，這種神經(jīng)傳遞素負(fù)責(zé)控制睡眠模式、食欲和情緒。中樞神經(jīng)中色胺是一種重要的神經(jīng)遞質(zhì)，在腦內(nèi)參與情緒，睡眠，進(jìn)食，等多種生理功能的調(diào)節(jié)，色胺的功能紊亂與情感有關(guān)。駱駝奶中的色氨酸能提高大腦中的色胺水平，睡眠的產(chǎn)生，當(dāng)你心煩意亂或飽受市面折磨的時(shí)候，不妨喝一杯駱駝奶來安神補(bǔ)腦。