寶寶能吃核桃油嗎？四川核桃油廠家告訴你，能！

嬰兒是可以食用核桃油的。因為核桃油中的DHA和ARA可以促進嬰兒的大腦發育，對嬰兒的智力發展有很大的好處。所以我們推薦嬰兒食用核桃油。但是最好是要選用專門為嬰兒制作的核桃油。因為嬰兒核桃油一般都采用低溫冷榨工藝，保留野生鐵核桃之精華，含多種天然維生素，微量元素及人體所需脂肪酸，對嬰兒的生長發育有很大的好處，所以是可以食用的！

那么嬰兒幾個月可以吃核桃油呢？

嬰兒吃核桃油很有好處，如果我們選擇的是專業的嬰兒核桃油，那么從3個月以后就可以給嬰兒服用了，只是要注意服用的劑量不可過度即可。

在吃核桃油的時候我們應注意什么？

首先我們在食用核桃油的時候要注意觀察核桃油是否在保質期內，有沒有發生變質等問題。

同時在食用核桃油的時候還需要注意食用正確的劑量。成年人一天最好不要超過20ml。而嬰幼兒的量應該隨著體重減少。6個月左右大小的嬰兒一天攝入不要超過5ml，12個月以內的嬰兒最好一天不要超過10ml。

如果便秘的人士最好也不要食用核桃油，可能會造成便秘加重。

核桃油中脂肪含量還有蛋白質含量都很高，容易引起過敏，如果對花生等堅果過敏的人士最好謹慎選擇，以免發生過敏等情況。

最后，在保存核桃油的時候，我們需要密封冷藏保存在10度左右的環境下，并且要避免光線直射，以免發生變質等問題。

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