秋天氣溫漸冷，氣侯干躁，你的嘴巴是不是也干躁脫皮？禁不住用嘴巴舔吸或是用手拉扯，總是對(duì)嘴巴導(dǎo)致?lián)p害。那麼人們應(yīng)當(dāng)怎樣關(guān)愛(ài)嘴巴呢？

除開(kāi)氣溫層面的要素，嘴唇起皮的普遍緣故包含吸氣、飲食搭配及其生活方式等好幾個(gè)層面。

例如有的人習(xí)慣性用嘴呼吸，氣體根據(jù)口腔科流動(dòng)性會(huì)使嘴巴水份外流，可試涂護(hù)唇膏或是防止用嘴呼吸。在飲食搭配層面，柑橘類水果里的酸堿性成份會(huì)刺激性嘴巴，使其對(duì)太陽(yáng)比較敏感，造成開(kāi)裂。除此之外，欠缺維他命也會(huì)造成嘴干，一些維他命對(duì)維持嘴巴身體狀況很關(guān)鍵，包含維他命A、B、C、B2及E等。另一個(gè)，服食一些藥品也會(huì)造成嘴干。

與臉部皮膚對(duì)比，嘴唇的肌膚沒(méi)有角質(zhì)層薄及其脂類的存有，促使嘴唇肌膚自身 的保濕補(bǔ)水工作能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)地小于別的位置，一起還更非常容易遭受外部自然環(huán)境的損害。

嘴唇肌膚盡管敏感，但醫(yī)護(hù)起來(lái)并不是繁雜，成本費(fèi)都不高，不一樣護(hù)唇膏的成份也大不一樣。一些相對(duì)性高檔的潤(rùn)唇膏將會(huì)會(huì)添加較多的親脂性保濕補(bǔ)水系數(shù)，比如角鯊?fù)椋钛a(bǔ)嘴唇肌膚所缺乏的脂類；某些相對(duì)性成本低而安全性的潤(rùn)唇膏會(huì)添加甘油，它的關(guān)鍵功效是讓肌膚產(chǎn)生1個(gè)保護(hù)層厚度，鎖定水份，對(duì)外開(kāi)放則產(chǎn)生封閉式的保護(hù)層厚度。因而，買護(hù)唇膏無(wú)須選貴，合適自身就行。

針對(duì)外在緣故造成的嘴唇起皮，護(hù)唇膏能具有必須的減輕功效，但過(guò)多依靠潤(rùn)唇膏都不可用。某些商品中的成份會(huì)讓嘴唇肌膚越來(lái)越更干躁，不斷擦抹將會(huì)造成嘴巴對(duì)潤(rùn)唇膏造成依靠，本身調(diào)整工作能力減少。為維持嘴巴潮濕，有效的方法就是說(shuō)多飲水，并提升房間內(nèi)環(huán)境濕度。假如嘴唇很干，睡覺(jué)前涂一回潤(rùn)唇膏就充足了。

針對(duì)人體緣故造成的開(kāi)裂能用飲食療法。嘴唇干燥多是本身身體欠缺B族維他命，可在飲食搭配中有提升某些牛乳、綠葉子蔬菜水果、魚(yú)、蛋等開(kāi)展填補(bǔ)。

文章轉(zhuǎn)自新華網(wǎng)