螺旋鋼樁的種類螺旋鋼樁是一種具有復雜幾何表面的異型樁，由一根中心鋼軸和若干個螺旋葉片連接而成，用途廣泛，包括復雜坡地（鐵路護欄基礎、木屋及別墅房基礎、候車亭基礎、路燈基礎、公路標志基礎、廣告牌、臨時場地、倉庫、校舍等建筑、信號標志基礎）地基、市政設施、交通設施、電力鐵塔基礎、太陽能光伏支架系統等領域）生產銷售，工地螺旋樁基礎，施工速度快，保護原生態，是未來建筑基礎的替代品。

我們就要求加快關節旋轉的頻率，力求在速動中保持站樁狀態下的六面爭力，勻速的緩慢轉動是為了體會間架動轉的拉伸范圍，當這個范圍獲得了成功的達標之后，速動就是通過加速的原理，深層刺激間架拉伸運動軌跡，磨合關節與關節之間、筋膜與筋膜之間、肌肉與肌肉之間的收縮、放長的轉換頻率，在360°的旋轉中能產生強大的切削勁力、離心力和向心力。

這就是螺旋力已形成并初具規模，而初步的勻速旋轉就是內家的試力法，由此我們認為，試力與發力的區別就是慢動與速動的關系，而無論慢動還是速動都是以樁動為核心，以整體原則為根本的運動模式，通過以上平面螺旋訓練，各位武友、會充分認識到，螺旋力的各項訓練步驟，實際上就是如何把一個相對靜態的樁架在絕動態中得以體現，而探討技擊的意義就是：明確在整體觀念的指導下如何體現運動的方法和優越性能。