油性皮膚如何護(hù)理？ 這種皮膚z好的一點(diǎn)就是不容易起皺紋和斑。不好的是太油，有黑頭。所以這類皮膚一定要做好清潔，多補(bǔ)充水分，調(diào)節(jié)水油平衡，定期做好去角質(zhì)，避免油脂分泌，堵塞毛孔。毛孔大的話就容易爆痘痘。 油性皮膚的護(hù)理首先需要在飲食上稍加注意。應(yīng)避免刺激性食物。要注意不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，緩解壓力，保持身心舒適。其次，皮膚要合理清潔，避免過(guò)度清潔，選擇合適的護(hù)膚品，皮膚護(hù)理要精簡(jiǎn)，可以選擇控油保濕收斂化妝水。另外，敏感肌可以適當(dāng)選擇敏感護(hù)膚品，待皮膚屏障恢復(fù)后再使用控油保濕產(chǎn)品。癥狀嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥，避免濫用。

中性皮膚護(hù)理 中性皮膚是相對(duì)健康理想的皮膚。表面看起來(lái)細(xì)膩光滑，富有彈性，嫩滑細(xì)嫩，皮脂腺和汗腺分泌適中，皮膚不干不膩，紅潤(rùn)細(xì)膩有彈性，對(duì)外界刺激不敏感，皮膚缺損少。中性皮膚常見(jiàn)于青春期前的女生，皮膚的PH值在5-5.6之間。 中性皮膚的護(hù)理要注意隨著氣候和環(huán)境的變化選擇合適的護(hù)膚品。通常情況下，夏季應(yīng)選擇乳液類護(hù)膚品，以保證皮膚的清爽光滑，秋冬季節(jié)可選擇微油類，防止皮膚干燥粗糙。當(dāng)然，保持皮膚清潔也很重要。平時(shí)只要有正常的生活和睡眠，做好清潔和基礎(chǔ)保養(yǎng)，注意選擇水分和營(yíng)養(yǎng)適中的護(hù)膚品，就足以讓肌膚保持z佳狀態(tài)，打造令人羨慕的肌膚。中性皮膚應(yīng)注意在飲食中補(bǔ)充必需的維生素和蛋白質(zhì)，多吃水果、蔬菜、豆制品和乳制品，并注意保持良好的心情和精神，避免過(guò)度使用化妝品，適量做一些戶外運(yùn)動(dòng)，使皮膚更加健康、自然，充滿青春活力。

第三，皮膚干燥 干性皮膚比較細(xì)膩、單薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少且均勻，沒(méi)有油膩感，皮膚干燥。皮膚暴露在風(fēng)吹日曬等外界刺激下，容易潮紅，甚至灼痛，皮膚容易老化，出現(xiàn)皺紋，尤其是眼周和嘴角。 干性皮膚分為缺水和缺油兩種。護(hù)理z重要的一點(diǎn)就是保證皮膚得到足夠的水分。首先，在選擇潔面護(hù)膚品時(shí)，慎用強(qiáng)堿性、果酸、磨砂的潔面產(chǎn)品，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使皮膚更干燥。可以用溫和的洗面奶和香皂。建議用名牌護(hù)膚品，保濕效果好，不會(huì)刺激皮膚。徹底清潔面部后，立即使用保濕乳液和乳液補(bǔ)充皮膚水分。可以每周做一兩次保濕面膜，加強(qiáng)保濕。多喝水，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果，多吃含維生素A的食物，如動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、魚(yú)肝油、奶油、豆制品等，定期敷一些保濕效果好的面膜。不吃油炸膨化食品和辛辣食品。