油性皮膚如何護理？ 這種皮膚z好的一點就是不容易起皺紋和斑。不好的是太油，有黑頭。所以這類皮膚一定要做好清潔，多補充水分，調節水油平衡，定期做好去角質，避免油脂分泌，堵塞毛孔。毛孔大的話就容易爆痘痘。 油性皮膚的護理首先需要在飲食上稍加注意。應避免刺激性食物。要注意不要熬夜，保證充足的睡眠時間，緩解壓力，保持身心舒適。其次，皮膚要合理清潔，避免過度清潔，選擇合適的護膚品，皮膚護理要精簡，可以選擇控油保濕收斂化妝水。另外，敏感肌可以適當選擇敏感護膚品，待皮膚屏障恢復后再使用控油保濕產品。癥狀嚴重者應在醫生指導下服藥，避免濫用。

第三，皮膚干燥 干性皮膚比較細膩、單薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少且均勻，沒有油膩感，皮膚干燥。皮膚暴露在風吹日曬等外界刺激下，容易潮紅，甚至灼痛，皮膚容易老化，出現皺紋，尤其是眼周和嘴角。 干性皮膚分為缺水和缺油兩種。護理z重要的一點就是保證皮膚得到足夠的水分。首先，在選擇潔面護膚品時，慎用強堿性、果酸、磨砂的潔面產品，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使皮膚更干燥。可以用溫和的洗面奶和香皂。建議用名牌護膚品，保濕效果好，不會刺激皮膚。徹底清潔面部后，立即使用保濕乳液和乳液補充皮膚水分。可以每周做一兩次保濕面膜，加強保濕。多喝水，加強營養，多吃新鮮蔬菜水果，多吃含維生素A的食物，如動物肝臟、胡蘿卜、魚肝油、奶油、豆制品等，定期敷一些保濕效果好的面膜。不吃油炸膨化食品和辛辣食品。

你有使用防曬霜的習慣嗎？那么一般的防曬霜應該怎么用呢？防曬霜怎么用才是z正確的方法？ 正確使用面部防曬霜: 1.先潔面，再擦水(爽膚水/保濕水等。)，乳液和面霜，對臉部進行基礎護膚。 2.之后涂防曬霜(注意防曬霜一般需要二十分鐘左右才能見效，建議出門前半小時涂防曬霜)。 噴防曬霜同上。 正確使用身體防曬霜: 1.注意日常身體護理，防止皮膚干燥(可以每天撓身體乳液)。涂防曬霜之前，可以用水(保濕水等。)來涂防曬。吸收水分后，涂防曬霜。 噴防曬霜同上。 具體擦拭方法: 1.原則上可以多擦防曬霜。 2.用指尖將防曬霜從上到下依次涂抹在額頭發際線、額頭、耳朵、鼻子、臉頰、嘴巴、脖子、頸前、胸V區、手背、手腕等部位。比如夏天，前臂、小腿等所有暴露部位都要包括在內，避免遺漏。 以上是防曬霜的正確使用方法！大家都明白了嗎？那么什么樣的防曬霜是z好的防曬霜呢？