油性皮膚如何護理？ 這種皮膚z好的一點就是不容易起皺紋和斑。不好的是太油，有黑頭。所以這類皮膚一定要做好清潔，多補充水分，調節水油平衡，定期做好去角質，避免油脂分泌，堵塞毛孔。毛孔大的話就容易爆痘痘。 油性皮膚的護理首先需要在飲食上稍加注意。應避免刺激性食物。要注意不要熬夜，保證充足的睡眠時間，緩解壓力，保持身心舒適。其次，皮膚要合理清潔，避免過度清潔，選擇合適的護膚品，皮膚護理要精簡，可以選擇控油保濕收斂化妝水。另外，敏感肌可以適當選擇敏感護膚品，待皮膚屏障恢復后再使用控油保濕產品。癥狀嚴重者應在醫生指導下服藥，避免濫用。

中性皮膚護理 中性皮膚是相對健康理想的皮膚。表面看起來細膩光滑，富有彈性，嫩滑細嫩，皮脂腺和汗腺分泌適中，皮膚不干不膩，紅潤細膩有彈性，對外界刺激不敏感，皮膚缺損少。中性皮膚常見于青春期前的女生，皮膚的PH值在5-5.6之間。 中性皮膚的護理要注意隨著氣候和環境的變化選擇合適的護膚品。通常情況下，夏季應選擇乳液類護膚品，以保證皮膚的清爽光滑，秋冬季節可選擇微油類，防止皮膚干燥粗糙。當然，保持皮膚清潔也很重要。平時只要有正常的生活和睡眠，做好清潔和基礎保養，注意選擇水分和營養適中的護膚品，就足以讓肌膚保持z佳狀態，打造令人羨慕的肌膚。中性皮膚應注意在飲食中補充必需的維生素和蛋白質，多吃水果、蔬菜、豆制品和乳制品，并注意保持良好的心情和精神，避免過度使用化妝品，適量做一些戶外運動，使皮膚更加健康、自然，充滿青春活力。

我必須每天敷面膜嗎？ 邊肖認為，面膜并不是每天都敷，都有清潔皮膚、軟化皮膚角質的作用。如果一開始每天敷面膜，效果可能會更好。時間長了，角質層會變薄，皮膚會變得更加敏感。如果每天敷面膜，很可能會造成皮膚損傷，尤其是皮膚耐受力差的人。嚴重時會出現過敏性痘痘的癥狀。而且面膜的效果有很多種。如果沒有選對面膜，是不會有什么效果的，但是補水面膜適合所有人。 很多靚女都覺得敷完面膜后皮膚會水嫩嫩的，甚至毛孔也會變小。原因是什么？其實就是敷面膜補水的瞬間增加了角質層的含水量。角質層正常含水量在30%左右，敷完面膜后會增加到80%到90%。簡單來說，敷面膜的時候，很多精華滲入角質層，讓皮膚自然水嫩，毛孔不明顯。同樣，這也是市面上大部分面膜睡了之后沒有效果的原因，因為補充的快，散的也快。 不管用什么面膜，都要先卸妝，徹底清潔面部皮膚。只有清潔毛孔表面的灰塵和油脂，你才能充分吸收面膜的精華。洗臉的時候，最好用溫水洗，或者用溫熱的毛巾敷臉一會兒，讓毛孔張開，再用面膜。效果會更好。