涂抹面膜的順序應該是從脖子、下巴、臉頰、鼻子、嘴唇、額頭，自下而上；眼睛、眉毛、上下嘴唇不要涂面膜。一定要注意應用面膜的位置！容易從容易干的T型部位開始，然后U型部位在之后。面膜涂抹15分鐘左右，可以用手指輕輕觸摸。如果感覺不粘，可以從膜的邊緣開始，從下往上慢慢剝離。一般來說，面膜干燥后會引起皮膚收縮，產生皺紋，所以面膜干燥時應立即取出，切勿長時間或過夜留在皮膚上。面膜去除后，用干凈的溫水將臉上的殘留物清洗干凈，然后用冷毛巾敷臉一會，促進毛孔收縮。涂抹保濕化妝品。

如何選擇面膜？判斷面膜的效果，需要針對膚質選擇合適的面膜，干性皮膚選擇面膜，水分強。混合型皮膚用什么樣的面膜主要看T區和額頭區。敏感肌膚建議選擇面膜含天然成分。中性皮膚的皮膚狀態更好。面膜品牌列表選擇面膜主要功能是保濕。部分面膜芯片低至一兩塊錢，除去必要的封裝和生產成本，可想而知面膜的成本。有些廠商用乳液和爽膚水代替面膜中的精華，甚至有些產品為了達到宣傳效果，大量使用熒光劑或重金屬。如果用不靠譜的面膜，效果還不如用純凈水敷臉。

如何判斷面膜是什么樣的？面膜本品為化妝品，非藥品。它含有很多化妝品成分，但是如果身體本身有問題，很可能會和面膜中的一些成分發生沖突，加重皮膚負擔，惡化皮膚問題。那么，判斷面膜如何，就需要結合自己的皮膚狀況。具體問題具體分析。當皮膚出現以下問題時，不適合涂抹面膜: 皮膚有痘痘的時候，可以用醫院開的專業祛痘面膜或面膜；皮膚干燥發紅時；皮膚干燥蛻皮時；當皮膚感到癢的時候。所以在這些情況下應用面膜時，卻出現了不良影響，不能視為面膜的問題，而是個人使用時間不合理，個人使用效果不能作為判斷面膜是什么樣的依據和證據。