睡眠面膜面膜可以說是懶人比較喜歡的，是比面膜更簡單的存在。你只需要在每天洗完臉，做好基礎護膚后，將面膜均勻涂抹在臉上，就能安心睡個美容覺。使用面膜可以在夜間為肌膚構建一層保護膜，有效防止臉上的水分被蒸發，使肌膚更加細膩水嫩，有效促進肌膚的新陳代謝，使肌膚恢復健康水潤的狀態。不過面膜的選擇也是很有講究的。不要選厚的，不好吸收的，不然涂了就不知道要多久才能吸收。困了就忍不住睡覺摸枕頭就不好了！

應用面膜的正確步驟？在使用面膜之前，要先做一個過敏測試，在手背上涂一點面膜敷料，30分鐘后洗掉。如果涂抹部位沒有紅癢反應，可以涂在臉上。特別是對于DIY 面膜，首先要堅持過敏測試的習慣。涂抹面膜之前，要先卸妝洗臉。必要時也可以去角質，以利于面膜的吸收，避免污垢和灰塵進入毛孔。洗完臉后，涂抹面膜之前，可以用熱毛巾濕敷在臉上三分鐘，然后在整個臉上按摩三到五分鐘，提高敷臉的效果。用保濕面膜。如果是涂抹面膜，可以同時洗澡，特別有利于補水和吸收！

如何選擇面膜？判斷面膜的效果，需要針對膚質選擇合適的面膜，干性皮膚選擇面膜，水分強。混合型皮膚用什么樣的面膜主要看T區和額頭區。敏感肌膚建議選擇面膜含天然成分。中性皮膚的皮膚狀態更好。面膜品牌列表選擇面膜主要功能是保濕。部分面膜芯片低至一兩塊錢，除去必要的封裝和生產成本，可想而知面膜的成本。有些廠商用乳液和爽膚水代替面膜中的精華，甚至有些產品為了達到宣傳效果，大量使用熒光劑或重金屬。如果用不靠譜的面膜，效果還不如用純凈水敷臉。