缺水容易導致很多皮膚問題，所以補水對護膚很重要。我們經常用補水面膜補水，那么補水面膜可以每天敷嗎？這個一定要根據我的皮膚情況來決定。如果你的皮膚明顯缺水，肌肉干燥，或者夏天曬傷導致皮膚基底層極度缺水，那么這個時候可以敷補水面膜。一周每天涂一次后，皮膚的水分會大大改善。當皮膚的營養成分中有足夠的水分時，無論你補充多少水分，你都無法補充。過度水合會削弱皮膚屏障，但很容易使皮膚敏感脆弱。

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這就是為什么有些小仙女做了面膜后臉會變得更癢、更干、更紅的原因。正常情況下，一定要每周敷2-3次補水面膜。每天晚上10: 00到凌晨3: 00，是皮膚自行修復受損細胞，代謝皮膚細胞內廢物的時間。在此期間做面膜有利于促進皮膚內廢物和不潔物的代謝，使補水面膜的效果更好。隨著城市節奏的加快，很多人在洗澡的時候都會敷上口罩，洗完澡就可以把口罩洗掉。眾所周知，當淋浴時有大量水蒸氣時，水蒸氣很容易被面膜吸入，會稀釋面膜中的必需營養成分，導致敷面膜后效果更差。

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