應盡量避免塑膠跑道長期荷重，以免對跑道膠面造成損壞，保持塑膠跑道的清潔，經常用水噴淋清洗，洗后膠面少量余水可用干布抹去，若塑膠跑道沾上了油污，可用10%氨水或洗滌劑、洗衣粉等擦洗干凈，冬季使用塑膠跑道，如果遇到雨雪天氣應盡快清掃，發現結冰現象應避免使用硬物鏟除，以防損壞塑膠跑道，應使其自然融化，如果在使用塑膠跑道的時候發現塑膠跑道有破損，應及時通知塑膠跑道廠家施工單位進行修補，從而維護好其實用功能。

耐沖擊，適度吸收腳部沖擊力，減少運動傷害，長期練習及比賽均適宜，耐候性好，不會因紫外線、臭氧、酸雨的污染而褪色、粉化或軟化，并能長期保持其鮮艷的色彩，耐壓縮，不會因為田徑器材的重壓而無法恢復彈性，抗釘力強，在受力大使用頻繁的百米起跑點，也不會受到釘鞋或起跑架破壞，運動員必須穿專門的運動鞋或球鞋，運動鞋釘子長度不可超過9毫米，跳鞋不可超過12毫米，若運動鞋帶有較長的釘子時，則不允許在塑膠跑道上使用。

塑膠跑道不受季節的約束，在任何溫差下，都能夠保持高水平的質量，不會變形，一些室外的塑料網球場地在下完雨后也可理解使用，不僅能夠增加使用使用時間，還提高了場地利用率。塑膠跑道屬于wu毒材料，符合guo家對于環保的需求，不會危害環境，而且塑膠跑道使用的材料都是可再生的材料，能夠很好的節約地球資源。塑膠跑道作為運動訓練場所，須穿專門的釘子鞋，釘子的長度不能過長，要符合使用標準，才可在上面進行使用。其中，釘子的長度個別不超越7厘米，跳鞋個別不超越11厘米。