運動必須穿專門的釘子鞋，釘子長度個別不超越7毫米，跳鞋個別不超越11毫米，沾上油污可用10%氨水或洗滌劑、洗衣粉擦洗干凈，塑膠跑道的主要成分是丙烯酸和高質量樹脂，其材料類似于盛放食品的方便袋，符合環保型面層材料要求，根據國表里的體育競技項目要求，目前常用的塑膠運動地面有田徑場、羽毛球場、乒乓球場、網球場、排球場等，但是無論是哪種運動，地面除了要按相關的體育標準進行平面計劃外，還要饜足實用性、歷久性、經濟性的要求。

塑膠跑道具有良好的彈性和防滑性，特殊的防滑層可以確保其表面不光滑。即使在潮濕和惡劣的天氣下，它也可以有效地保護運動員的腿部關節，fang止意外受傷并可減少體力的消耗。增進競賽成績，塑膠可適度吸收腳部沖擊力，減少運動傷害。長期練習及比賽均適宜，塑膠場地還可以fang止跌倒所發生的運動傷害。塑膠領域采用機械精加工，塑膠表面層厚度均勻。特殊的高彈性顆粒，表面色澤柔軟，fang止眩光反射，美觀持久，不會因紫外線、臭氧、酸雨的污染而褪色、粉化或軟化并能長期保持其鮮艷的色彩，美觀耐久并可采用多色彩搭配。

混合型塑膠跑道是一種高性能塑料結構，由所有摻雜有一定比例的EPDM橡膠顆粒的PU（聚氨酯）作為底層，橡膠顆粒和PU（聚氨酯）漿料作為表面層組成，這是guo際田聯認可的運動場地，它可以全天使用，具有彈性好，耐磨，耐高低溫，沖擊吸收性好，實用性強，日常維護簡單的特點，混合型塑膠跑道的價格高于透氣型塑膠跑道的價格，主要應用為室外田徑跑道及田徑運動場地內半圓區，適合于各級比賽、學校教學、訓練等跑道場地。