運動必須穿專門的釘子鞋，釘子長度個別不超越7毫米，跳鞋個別不超越11毫米，沾上油污可用10%氨水或洗滌劑、洗衣粉擦洗干凈，塑膠跑道的主要成分是丙烯酸和高質量樹脂，其材料類似于盛放食品的方便袋，符合環保型面層材料要求，根據國表里的體育競技項目要求，目前常用的塑膠運動地面有田徑場、羽毛球場、乒乓球場、網球場、排球場等，但是無論是哪種運動，地面除了要按相關的體育標準進行平面計劃外，還要饜足實用性、歷久性、經濟性的要求。

預制型橡膠跑道正常使用年限為10年以上。而其超過4年使用后，面層紋路依舊幾乎保持原樣。不脫粒、斷裂。塑膠跑道正常使用3年。在使用時容易出現防滑面層的EPDM橡膠顆粒就出現脫落、斷粒、磨損等現象，特別是起跑段和di一條道，磨損較嚴重。　塑膠跑道跑道使用年限到后，可以回收制造zai生橡膠，大大減少了對環境的危害以及能源的浪費。橡膠跑道在使用壽命終止之后非常難以處理，鏟掉的廢跑道材料無法進行回收再利用。不論是焚燒還是填埋，都浪費大量的能源，并且對環境造成危害。

混合型塑膠跑道是一種高性能塑料結構，由所有摻雜有一定比例的EPDM橡膠顆粒的PU（聚氨酯）作為底層，橡膠顆粒和PU（聚氨酯）漿料作為表面層組成，這是guo際田聯認可的運動場地，它可以全天使用，具有彈性好，耐磨，耐高低溫，沖擊吸收性好，實用性強，日常維護簡單的特點，混合型塑膠跑道的價格高于透氣型塑膠跑道的價格，主要應用為室外田徑跑道及田徑運動場地內半圓區，適合于各級比賽、學校教學、訓練等跑道場地。