那么,駱駝奶到底好在哪兒呢?,01口感香濃,02不含過(guò)敏原,蛋白質(zhì)含量高,有著乳糖不耐過(guò)敏癥狀的人,駝奶是很好的選擇,主要是因?yàn)轳勀讨胁缓^(guò)敏原,因?yàn)樗静缓?乳球蛋白,β-乳球蛋白是人體對(duì)牛乳的過(guò)敏原,對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏的寶寶或大人都可以喝駱駝奶,2、要認(rèn)清價(jià)格:古話說(shuō):“一分價(jià)錢(qián)一分貨,十分價(jià)錢(qián)買(mǎi)不錯(cuò)”,這話雖不是至理名言,但可借鑒,也就是說(shuō)“好東西不一定貴,但是便宜的沒(méi)有幾個(gè)好東西”,要相信老話是有一定道理的。
駝奶像粒朵就是很好的:多喝會(huì)長(zhǎng)胖,駝奶粉在天然食品中營(yíng)養(yǎng)為全面,但是這并不是說(shuō)喝駝奶粉就一定會(huì)長(zhǎng)胖,10克的全脂駝奶粉僅含熱量220千卡,相當(dāng)于小半碗米飯或一罐可樂(lè),然而,吃一包100克的餅干,就會(huì)攝入熱量450千卡以上,駝奶粉容易使人感覺(jué)有飽腹感,在餐前喝一杯駝奶,可以有效地緩解饑餓,降低食欲,攝入的總熱量有可能比你正常吃還要低,需要注意的是,如果睡覺(jué)前要喝駝奶粉,那還是應(yīng)該相應(yīng)減少晚餐的食量,避免攝入過(guò)多熱量。
泡奶粉的水須先調(diào)至適當(dāng)?shù)臏囟龋⑺沃潦滞髢?nèi)側(cè),感覺(jué)與體溫差不多即可。因?yàn)樗疁剡^(guò)高,會(huì)使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊,影響消化吸收。另一方面,某些對(duì)熱不穩(wěn)定的維生素將被破壞,特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質(zhì)會(huì)被全部破壞。